Las semillas de lino tienen un sabor suave y ligeramente a nuez. Son ideales para ensaladas, yogures, batidos, panificados, granolas o como complemento para sopas y guisos. Se recomienda consumirlas molidas para aprovechar todos sus nutrientes, ya que enteras pueden pasar por el tracto digestivo sin digerirse.
Contienen altas cantidades de omega-3, fibra, proteína vegetal y lignanos. Son ricas en magnesio, fósforo, cobre, vitamina B1 y manganeso. Ayudan a regular el tránsito intestinal, reducir el colesterol LDL, mantener la salud cardiovascular y tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Variantes: Bolsa de 100 gr. Conservar en lugar fresco y seco.
